"Herzrasen" mit Daniel Engelbrecht am 21.11.24

Sie haben Ziele, wissen aber manchmal nicht, wie Sie diese erreichen können? Dann ist der Vortrag "Herzrasen: Die drei Säulen der Zielerreichung" von Motivationscoach Daniel Engelbrecht genau das Richtige.

Denn er sagt: „Investiere alles für deine Ziele. Tu alles, was möglich ist, um dein Ziel zu erreichen. Gehe auch mal über Grenzen. Aber nicht, wenn die Gesundheit darunter leidet. Nimm dir die Auszeit, die dein Körper braucht, um dann wieder mit 100% durchzustarten.“

Er weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer das sein kann. Daniel Engelbrecht hat sich nach einem tragischen Ereignis in seinem Leben zurück ins Leben gekämpft. Als junger Profifußballer war er schwer erkrankt. Aber dank seiner Motivation war das nicht das Aus für seine Karriere.

Inhalte des Motivationsvortrags Herzrasen

Hingabe:

Wir verschreiben uns einer Sache mit ganzem Herzen, wenn es uns wichtig ist. Wenn wir etwas gerne tun, fällt es uns deutlich leichter die hohen Hürden zu überwinden, um ans Ziel zu kommen.

Verschreibe dich dieser einen Sache und versuche die absolut beste Version von dir selbst zu werden! Entwickle deine Stärken und schwäche deine Schwächen. Aber nicht kopflos.

Motivation:

„Warum?“ Hast du den Triggerpunkt gefunden, der dich antreibt? Disziplin hilft dir die Motivation hoch- und an deinen Zielen festzuhalten.

Definiere dein Ziel punktgenau. Welcher Grund entfacht das Feuer in dir? Finde ihn und lass ihn brennen!

Achtsamkeit:

Gib deinem Körper die Pausen, die er braucht. Nimm dir regelmäßig Auszeiten. Nimm dir Zeit für deinen Körper und deine Seele.

Entwickle Routinen für dich. Die Definition und der Plan hinter dem Ziel macht es für unser Gehirn greifbarer. Die Wahrscheinlichkeit steigt immens an diesem Ziel festzuhalten!

In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse, der TH OWL und dem CIIT e.V. bieten wir diese Veranstaltung an.

Erleben Sie eine mitreißende Persönlichkeit! Der Vortrag dauert ca. eine Stunde. Anschließend bleibt Zeit für Fragen.

📅 21.11.2024
⏰16:00 - 18:00 Uhr
📍InnovationSPIN, Campusallee 19, 32657 Lemgo

Haben Sie Interesse, vorab die Räumlichkeiten des InnovationSPIN zu besichtigen? Dann kommen Sie einfach um 15:15 Uhr, eine gesonderte Anmeldung ist dafür nicht nötig.

Die Teilnahme ist kostenlos. Die Anmeldung für den Vortrag erfolgt über Eventbrite.